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Complimenti per esserti registrato alla lista di attesa  

Stanno per tornare i tanto attesi corsi di fitness della Marquez Academy

Promo Special di benvenuto

Se ti iscrivi entro il 5 settembre:

 bloccherai il tuo posto nella classe a te più consona
 avrai uno sconto di 5 euro sull'iscrizione 
 otterrai una settimana gratuita


*Massimo 15 posti per classe

Sai che c'è una gara in corso?
Se ritieni che la nostra Accademia possa interessare anche a qualcuno che conosci, condividi questo link dove vuoi ed esprimi il tuo stesso entusiasmo sui tuoi Social!

AIUTACI A CRESCERE

Il nostro sistema è in grado di rilevare la persona che ha ottenuto più iscrizioni dal link che trovi qui sopra
Quindi se arriverai primo/a avrai un 
ABBONAMENTO MENSILE GRATUITO

GIORNI DELLA SETTIMANA DEI CORSI*

*Se desideri avere informazioni su altri tipi di discpline scrivici utilizzando la chat in basso.

CORSI MATTUTINI

High Definition Power,  
Balance Functional Fitness and Tone

Martedì e Giovedì ore 9

CORSI SERALI

High Definition Power,  
Balance Functional Fitness and Tone

Lunedì e Mercoledì ore 20

Chi Siamo

Luigi Marchese - Presidente 
Simona Carella - Direttrice artistica

Siamo asd Marquez Academy un'accademia di ballo con sede a Barletta in via Brunelleschi 62

Siamo specializzati nelle Danze Caraibiche, reputate una delle discipline artistiche e sportive più dinamiche, vivaci e divertenti.
 

Esse favoriscono:
La socializzazione
Il miglioramento dell’autostima
La crescita sana per ogni bambino che le pratica
Il miglioramento del proprio stato di salute.
E tanto altro.
 
Lo facciamo attraverso lezioni specifiche di gruppo e individuali, sia dal vivo che online.
Combiniamo la pratica di discipline sportive come il fitness per migliorare le capacità aerobiche e muscolari e danze complementari, come le danze urbane ecc.

Partecipazioni, presenze e collaborazioni:

*Solo 15 posti per classe disponibili

In che cosa consistono le nostre attività di fitness?

HIGH DEFINITION POWER

L'H.D.P. High Definition Power è un programma di tonificazione interval training ad alta intensità in grado di bruciare grassi, scolpire e aumentare la capacità aerobica, la forza muscolare e le capacità motorie e coordinative.

Una lezione di fitness che utilizza step, pesetti ed elastici al ritmo delle musiche più coinvolgenti e in voga del momento. Un allenamento in grado di coniugare lo stimolo breve-intenso della sala pesi con la motivazione, la musica e il divertimento della sala collettiva.

Un workout breve, intenso, con alti livelli di ormoni anabolici che mira al raggiungimento del proprio limite e di uno stress psico-fisico positivo, in modo da raggiungere come risultato un vero e proprio cambiamento strutturale.

HDP non è solo "fitness" o solo "tonificazione"... è la lezione per tutti COLORO CHE VOGLIONO DAVVERO OTTENERE UN RISULTATO, ALLENANDOSI!
Per un vero HIGH DEFINITION POWER!!

Il programma di allenamento H.D.P. è presente nelle più importanti Fiere Nazionali del Fitness, tra cui Rimini Wellness, e propone regolarmente corsi di formazione e aggiornamento per gli istruttori altamente qualificanti, con il rilascio di diplomi C.S.A.In, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.

BALANCE FUNCIONAL FITNESS & TONE

Il B.F.T. Balance Functional Fitness & Tone è un programma di allenamento funzionale a corpo libero che utilizza la musica ed è stato studiato per la sala fitness, in modo da creare un’alternativa alle lezioni di tonificazione già esistenti, sfruttando i principi dell’allenamento funzionale e metabolico.
 
Un allenamento intenso ed afficace, ma anche semplice e divertente, adatto ad ogni tipo di allievo.

 
Il B.F.T. System è formato da tre protocolli di lavoro:
 
   - B.F.T. BODY WEIGHT: formato di lezione composto da esercizi funzionali eseguiti a corpo libero
   - B.F.T. STEP: protocollo che utilizza lo step come attrezzo funzionale all'allenamento B.F.T.
   - B.F.T. BALANCE: programma che propone esercizi funzionali con l'utilizzo della pedana disequilibrante.
 
Il B.F.T. partecipa agli eventi di maggiore spicco del circuito nazionale CSAIN Fitness Events, tra cui Rimini Wellness, e propone continuamente workshop e corsi di formazione.

I nostri corsi sono adatti a te se...

Se desideri migliorare il tuo aspetto fisico perdendo peso.

Se desideri aumentare la tua resistenza e capacità cardiovascolare

Se cerchi un'attività intensa brucia grassi che ti faccia perdere massa grassa

Non hai particolari patologie come ernie, problemi articolari ecc

Se desideri aumentare la tua forza

Iscriviti ora all'asd Marquez Academy

Ecco cosa succederà se ti iscriverai ora

 Pagherai solo 10€ di iscrizione anziché 15€

 Bloccherai il tuo posto nella classe a te più comoda (e in base al tuo livello). Ti ricordo che possiamo inserire solo 20 persone a corso.

 Avrai in regalo la prima settimana di settembre 
Quindi anzichè pagare ad esempio l'abbonamento mensile intero di 40€, a settembre pagherai solo 30€ (3 settimane) entro la data di inizio del corso. 

Cosa succede se volessi iscrivermi a ottobre?

 Pagherai 15€ di iscrizione anziché 10€

 Non potrai scegliere il turno a te più comodo ma potrai inserirti solo in una classe che non è ancora piena.

 Non potrai ricevere la settimana gratuita

Iscriviti subito prima che finiscono i posti o scade il timer

Prima di contattarci privatamente potresti trovare risposta ai tuoi dubbi e domande qui sotto

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